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大风天气,行人在户外要注意安全,不要在楼旁、广告牌、大树下行走、逗留,以免被坠落物砸伤。如遇发生事故,要在确保安全的情况下及时移开伤者身上的重物,同时拨打120,尽快获得专业救助。
风大有浮尘,呼吸系统疾病患者要戴好口罩。当沙尘入眼时不要揉搓,可用清水冲洗。换季期间冷空气带来的不只是降温,还有可能诱发或加重呼吸道疾病、骨关节病等。尤其是中老年人要特别注意以下部位的保暖:
头部:热量大部分从头散发,可以戴上帽子,最好能遮住额头,晚上洗头后擦干再睡。
膝关节:日最低气温低于5℃时,建议大家都穿上秋裤。
肩背:颈背受寒易导致疼痛、僵硬,不妨穿个保暖背心,护住后背和肚脐。
腿脚:不穿过紧的鞋袜、打底裤,平时多用热水泡脚,睡觉时还可以穿上宽松的袜子。
腰腹:脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富,受凉后易引起胃肠功能紊乱,最好穿高腰裤,别再露肚子了。
口鼻:寒气可随呼吸侵入肺部,导致寒痰咳嗽等症,戴好口罩就是保护呼吸道。
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